体調不良www

JUGEMテーマ:つぶやき。

 

 

最近、体調不良みたいですwww

 

おしっこ泡泡なんで、糖が出てるかもですね。

 

かがむと少しフラっとするし。

 

高血糖で高血圧でしょうかwww

 

病院行ったら即お得意様登録ですね(笑)

 

さて、ぷち断食で改善することにします。

 

一日一食で様子を見ましょうか。

 

 

 

2年ほど前に1日1食のぷち断食を3か月くらいしたら、めっちゃ不調が改善して、おまけで酒がさらに強くなりましたwww

 

でも、それから1日2食でやってきてますが、また元に戻ってきちゃってます。

 

1日2食だから維持出来る計算をしていたんですが、内容があまり良くなかったのと、身体が2食に馴染んでしまったのかなと思っています。

 

んで、重要なのが、一度不調になって改善したように見えてもこれはリセットではなといことです。

 

どうやら、リセットにはまだまだ時間が必要なんでしょうね。

 

雑に過ごすと、すぐに戻ってしまいます。

 

年齢もあるのでしょうけど。

 

 

 

 

ちょくちょくステージ4の方なんかが先生のとことか私の所に相談にこられます。

 

その中でも食事療法で何とかしたいと言う方が居られます。

 

通常はデトックスとミネラル補給のアドバイスをさせていただいてますが、改善が見られると、ミネラル補給をすぐにやめてしまう方が少なくありません。

 

するとその中で再び体調を崩す方がけっこういらっしゃいます。

 

なるほど、自分もこういう形で経験したとおり、見た目や数値の改善は「完治」とはほど遠いようです。

 

やはりそうそう簡単なことではない事を改めて実感するところです。

 

 

 

 

なかなかプランニングは不可能に近い実態があるので、やはり健康とは自分でさじ加減を学んで自分なりのやり方をこなして行くしか無いのだと、現時点では感じています。

 

この感覚とかさじ加減をうまく文章に出来たなら・・・と思いますが、めっちゃ難しいですねwww

 

日々勉強です。

 

自分の身体で人体実験ちうですwww

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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